单车设定篇
很多人以为单车买了不就可以骑了？其实这是很不对的观念。因为每一个人的身长、手长、脚长都不一样，即使买到了尺寸对的单车，也不代表这辆单车是真正适合你的身材。其实只要参考以下这些简单的设定步骤，花一点点时间、心思作一下调整，就一定能让单车乖乖地“服侍”你喔！别懒惰，请花几分钟时间跟着我们一起检查看看吧：
座垫角度
首先先调整最简单的座垫角度。座垫的角度大致上要保持水平由于目前市面上的座垫的垫面大多是弧面，用目视可能不太准确，所以可以先拿一把长尺平放在座垫上，再用眼镜目测抓水平，这样就容易多了。
不过座垫的角度绝不是死板的。比如说，有些人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这或许是座垫前端的压力过大所导致，这时可以将座垫的鼻端稍稍地往下调整一点，这样做可以减轻胯下部位的压力，特别是在上坡的时候。相反地，有些人不是很常骑上坡，反而喜爱冲下坡的乐趣，而冲下坡时因为要控制重心的关系，骑乘者常常会在座垫与座垫的后方移来移去的，这时最好将座垫鼻端稍微往上仰个几度，同时将坐管高度放低，这样做有助于下坡时身体在座垫上的灵活度。
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TAG: 骑车姿势
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删除 引用 cannondale (2007-4-04 21:47:51, 评分: 3 )